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quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Higiene Corporal


Um fator importante para se ter saúde é a higiene corporal. Os maus hábitos podem prejudicar nossa saúde desde a nossa alimentação até a nossa higiene corporal. Alguns procedimentos básicos como: Cortar o cabelo, lavar o cabelo, tomar banho todos os dias, escovar os dentes, cortar as unhas, fazer uso do fio dental, lavar e secar bem os pés e lavar as mãos após utilizar o banheiro. São procedimentos simples que evitam muitas contaminações microbiológicas que podem afetar a nossa saúde.
Procedimentos simples, mas, ainda existem pessoas que não aderiram o uso do fio dental para retirar o acúmulo de placa bacteriana e resto de alimentos que ficam entre os dentes e a gengiva, e então saem por aí com o famoso “bafo de onça”, “boca de bueiro”...etc. Gente, muitas doenças são originadas pela falta de higiene bucal. E o uso do desodorante antitranspirante...ah... Esse é muito importante, mais importante ainda é o banho diário, tomar banho todos os dias é essencial para não sair por aí com mau cheiro. Então, é legal prestar atenção nos seus hábitos, assim pode-se evitar várias doenças ... e constrangimentos.

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